Всем девушкам хочется иметь самые красивые ногти, но иногда получается, что ногтевые пластины покрываются небольшими бороздками, зрительно похожими на ребра. Это первый сигнал, что в организме есть какое-то заболевание, или результат не очень благоприятного воздействия окружающей среды. Ребристость ногтей бывает самой разной. Ребра могут тянуться горизонтально или вертикально. Второй вариант более безобидный, а вот в первом случае нужно очень серьезно задуматься не только об эстетике, но также и об общем состоянии своего здоровья. Прежде всего, надо проанализировать свой режим питания и рацион. Не является исключением, что в организме образовался некий дефицит нужных микроэлементов и витаминов.
Говорится о таких витаминах, как А и В, а также о селене и кальции, которые активно участвуют в построении ногтей. При нехватке их ноготь начинает неравномерно расти. Весной и зимой в виде профилактики авитаминоза не будет лишним прием поливитаминов. В основном селен содержится в пище растительного происхождения, его наличие в ней зависит от состояния почвы, в которой росло данное растение. Если этот микроэлемент поступает с едой в маленьком объеме, то недостаток компенсировать можно селеном в виде пищевой биодобавки. Ребристость ногтей может образоваться также и от неполучения организмом достаточного количества воды. Каждые сутки потребность в ней составляет полтора-два литра. Нужно также всегда вспомнить, во время косметической обработки ногтей, не повреждалась ли кутикула – проникнувшая внутрь инфекция может вызвать некий дефект. Еще одной причиной, по которым появляются такие ребристые ногти на руках, является грибковое поражение ногтевой пластины. Экзема также видоизменяет ноготь. Ребристые ногти могут указывать на нарушения работы органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Также вероятны проблемы с железодефицитная анемия или щитовидной железой. В данный список добавляется сахарный диабет, нарушение функционирования желудка и еще другие заболевания. Нужно знать, что такую ребристость на ногтях вызывают не только болезни, но и некоторые лекарства, которыми вылечитесь. Наличие токсинов в организме тоже отражается на ногтях. Для возвращения ногтям самого нормального состояния советуют каждый день делать солевые ванночки: ложка соли (или морской обычной) на половину литра горячей воды. Хорошо бы добавить туда несколько капель йода или сок лимона. Продолжительность процедуры – пятнадцать минут. После этого руки надо хорошо вытереть, а ногти и кожу смазать питательным кремом или витаминизированным маслом.
Надеемся, Вам понравилась статья про Ребристые ногти на руках и Вы станете нашим частым гостем :)
